Julien Churlaud
Sophrologue à Saint-Germain-en-Laye et à Vaucresson

Les spécialisations de Julien Churlaud sophrologue Vaucresson et Saint-Germain-en-Laye

Stress - Angoisse - Douleur - Acouphènes et hyperacousie - Julien Churlaud sophrologue à Vaucresson et Saint-Germain-en-Laye

Stress - Angoisse - Douleur - Acouphènes

Texte en rédaction

Dys - TDA(H) - TSA - HPI / HPE
Troubles de l'attention, haut-potentiels, hypersensibles, empathes - Julien Churlaud sophrologue à Vaucresson et Saint-Germain-en-Laye

Dys , TDA (H) HP(I)
Enfants , adolescents, adultes

Exemples de motif de consultation à partir de 4 ans  

  • Apprendre à mieux gérer son trouble
  • Apprendre à mieux vivre l'école
  • Apprendre à mieux vivre avec le cercle familial et l'entourage

Approche ludique pour apprendre à gérer ses émotions et à développer ses capacités

Accompagner aussi les parents

  • Gérer les troubles d'opposition / de provocation
  • Apprendre à maintenir sa concentration, gérer l'hyperactivité, l'hypersensibilité
  • Apprendre à gérer sa colère, ses peurs et ses angoisses, le stress, la timidité
  • Développer ses valeurs, sa confiance, travailler sur l'image et l'estime de soi
  • Apprendre à gérer les acouphènes et l'hyperacousie

Enfance et adolescence - Guidance parentale - Julien Churlaud sophrologue à Vaucresson et Saint-Germain-en-Laye

Enfants et adolescents

Exemples de motif de consultation à partir de 4 ans

  • Dépression                                          Sommeil
  • Harcèlement                                         Hyperactivité
  • Adoption                                                Phobie scolaire
  • Troubles alimentaires                          Enurésie
  • Bégaiement                                         Acceptation du corps                   

Approche ludique pour apprendre à gérer ses émotions et à développer ses capacités

Accompagner aussi les parents

Exemples de thème de séance 

  • Apprendre à développer et maintenir sa concentration
  • Apprendre à gérer sa colère, ses peurs et ses angoisses, le stress, la timidité
  • Trouver sa place ici et maintenant, gérer la relation dans un groupe, la relation au sein de la famille
  • Développer ses valeurs, sa confiance, travailler sur l'image et l'estime de soi

Accouchement - Grossesse / Post-partum - Burn-out - Julien Churlaud sophrologue à Vaucresson et Saint-Germain-en-Laye

Périnatalité

Exemples de motif de consultation

  • Accompagnement à la grossesse
  • Accompagnement à l'accouchement
  • Post-partum, Burn-out, dépression, stress post traumatique
  • Image de soi, gestion du poids
  • Alitement
  • PMA - FIV

Prendre conscience de son corps et de ses transformations. Anticiper et vivre l'évènement au lieu de le subir

Les exercices sont spécialement personnalisés pour répondre aux besoins physiologiques de la femme avant et après l'accouchement

Exemples de thème de séance

  • Se dynamiser, accroitre la vitalité
  • Apprendre à gérer ses peurs et ses angoisses
  • Apprendre à gérer les contractions et la douleur, respirer et anticiper l'accouchement
  • Gestion de la fatigue, de la dépression
  • L'image de soi, de son corps
  • Développer la fertilité

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