Les spécialisations de Julien Churlaud, Sophrologue

Exemples de motif de consultation

• Dépression                                          Sommeil
• Harcèlement                                         Hyperactivité
• Adoption                                                Phobie scolaire
• Troubles alimentaires                         Acceptation du corps          
• Mettre des images, des couleurs ou des expressions sur des  "maux"  sur des émotions                     
• Approche ludique et ouverte afin de faire émerger les besoins spécifiques

La sophrologie n'intervient pas sur la correction des troubles (orthophonie - psychomotricité) mais elle intervient sur la partie émotionnelle et sur le développement de ses capacités

Une expertise et une compréhension précise des troubles permettent d'apporter une aide humaine et sans jugement

Exemples de thème de séance 

• Apprendre à maintenir sa concentration
• Apprendre à gérer sa colère, ses peurs et ses angoisses, le stress
• Trouver sa place ici et maintenant, gérer la relation dans un groupe,
• Développer ses valeurs, sa confiance, travailler sur l'image et l'estime de soi

Chaque exercice proposé aux enfants peut etre pratiqué seul(e) ou en famille

Exemples de motif de consultation

• Dépression                                          Sommeil
• Harcèlement                                         Hyperactivité
• Adoption                                                Phobie scolaire
• Troubles alimentaires                         Acceptation du corps

• Mettre des images, des couleurs ou des expressions sur des  "maux"  sur des émotions                     
• Approche ludique et ouverte afin de faire émerger les besoins spécifiques

Apprendre à gérer ses émotions et à développer ses capcacités

Exemples de thème de séance 

• Apprendre à maintenir sa concentration
• Apprendre à gérer sa colère, ses peurs et ses angoisses, le stress
• Trouver sa place ici et maintenant, gérer la relation dans un groupe,
• Développer ses valeurs, sa confiance, travailler sur l'image et l'estime de soi

Chaque exercice proposé aux enfants peut etre pratiqué seul(e) ou en famille

Exemples de motif de consultation

• Accompagnement à la grossesse
• Accompagnement à l'accouchement
• Post-partum
• Burn-out
• Gestion de la douleur

Me consulter pour des demandes plus spécifiques

Le temps de la séance est adapté pour permettre à la future maman de vivre l'accompagnement dans les meilleures conditions (Installation, gestion des douleurs, manifestations physiques)

Les exercices sont spécialement adaptés pour répondre aux besoins physiologiques de la femme avant et après l'accouchement

Exemples de thème de séance

• Se dynamiser, accroitre la vitalité
• Apprendre à gérer ses peurs et ses angoisses
• Apprendre à gérer la douleur, respirer et anticiper l'accouchement
• Gestion de la fatigue, de la dépression

Il faut compter en moyenne 6 séances pour l'accompagnement à l'accouchement ( Prévoir idéalement la première séance au minimum huit semaines avant la date du terme)

Exemples de motif de consultation

• Apprendre à gérer la douleur
• Améliorer la prise en charge d'un traitement médical et les effets secondaires
• Mieux appréhender la maladie ou la récidive
• Améliorer ou accepter l'image de soi

• La sophrologie ne remplace jamais un avis ou  un traitement médical
• Quel que soit votre TNM, votre stade ou grade

La sophrologie propose une approche orientée sur le positif, pour remplacer un "combat" par "un chemin de vie"

Exemples de thème de séance

• Apprendre à gérer les effets du  stress et des angoisses
• Apprendre à gérer son temps, vivre ici et maintenant
• Optimiser ou développer sa respiration, remettre le corps en mouvement
• Gestion de la fatigue, de la douleur, de la dépression

Accompagnement de la prise en charge médicale et de la douleur