Sophrologie - Hypnose

Ma spécialité est la gestion des traumas pour réparer le passé et préparer le présent.

• Je vous  accompagne pour apprendre à gérer le stress, l’angoisse; pour sortir du Burn-Out et de la dépression.

• J’interviens pour  les addictions et le sevrage (Alcool, Tabac) 

• Comportements alimentaires  T.C.A

• Les phobies et les peurs

• Les liens toxiques, les relations familiales, la colère , l’image et l’estime de soi

• Oncologie et préparation mentale

J’applique pendant les séances la sophrologie et l’hypnose Ericksonienne.

• La sophrologie dans le cadre de la gestion des émotions, le relâchement ou la  dynamisation physique et mentale; la projection et le changement d’attitude, de mode de pensée.
• L'hypnose pour tout ce qui touche au conscient et à l’inconscient.

     Tout ce qui est ancré et gravé dans la mémoire et dans le corps.

Ces méthodes ne vont pas transformer votre esprit, mais elles vont vous apprendre à comprendre les choses, à vous révéler, à vaincre vos peurs.

Modifier votre perception, votre comportement, vos souvenirs négatifs et vos croyances limitantes

Vous avez toute les capacités en vous, mon rôle est de savoir ouvrir les bonnes portes avec bienveillance et justesse.

Mon parcours de vie m’a appris à comprendre les gens, à savoir lire entre les lignes.

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« Votre journée sera ce que vous déciderez d’en faire »