Julien Churlaud
Sophrologue et praticien en hypnose à Chatelaillon - La Rochelle

Julien Churlaud- Sophrologie - Hypnose - Coaching Chatelaillon et la Rochelle

Enfant - Adolescent - Adulte

Méthodes de relaxation et développement personnel pour permettre de relâcher les tensions physiques et émotionnelles. Développer ses capacités, ses ressources pour apporter une amélioration du bien etre au quotidien


Amélioration du quotidien - Préparation mentale - Accompagnement médical et comportement pathologique

-Thérapies brèves qui ne remplacent en aucun cas un traitement ou un suivi médical mais qui interviennent en soin de support

Motifs de séance

 Se détendre, lâcher prise

Chasser les tensions, instaurer un état positif

Se dynamiser

 

  • Gestion du stress et de l'angoisse
  • Dépression, Burn-out
  • Image et estime de soi
  • Addictions (Tabac-alcool-drogues)
  • Phobies et peurs
  • Epreuves de la vie (Décès, divorce, perte d'emploi)
  • Amélioration du sommeil
  • Préparation aux concours et examens
  • Préparation mentale  (sportifs - artistes - Evènements)
  • Compulsions alimentaires et suivi diététique
  • Deuil
  • Soins palliatifs
  • Douleurs chroniques, endométriose, fibromyalgie
  • Accompagnement médical, réeducation
  • Périnatalité
  • Acouphènes et hyperacousie
  • Relations toxiques, relations familiales, conflits
  • Gestion du passé 

Liste non exhaustive

 

Substituer un souvenir négatif ou une douleur

Prendre conscience de ses capacités

Vaincre ses peurs

Votre accompagnement commence par une première rencontre

  • Un temps d'échange pour parler librement  de vous, de votre situation; afin de comprendre et de définir vos besoins

 

  • Nous définissons ensemble les objectifs de votre accompagnement 

 

 

La durée de la séance est de 1h00 ( Prévoir 1h30 pour notre première rencontre)

Respirations, décontraction et relaxation, suggestion mentale

Enfant et adolescent Guidance parentale Sophrologie ludique

Dys - TDA(H) - TSA - SGT - EIP - HP/I HP/E
Troubles de l'attention, haut-potentiel, hypersensible, empathe

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