Julien Churlaud
Sophrologue à Saint-Germain-en-Laye
Julien Churlaud
Sophrologue à Saint-Germain-en-Laye

Les domaines d'accompagnement de la sophrologie

Amélioration du quotidien - Préparation mentale  - Accompagnement médical et pathologique

Enfant - Adolescent - Adulte

Se détendre, lâcher prise, se ressourcer

Chasser les tensions, instaurer un état positif

Se dynamiser, retrouver son énergie

  • Gestion du stress et de l'angoisse
  • Dépression, Burn-out
  • Addictions (Tabac-alcool-drogues)
  • Epreuves de la vie (Décès, divorce, perte d'emploi)
  • Amélioration du sommeil
  • Préparation aux concours et examens
  • Préparation mentale  (sportifs - artistes)
  • Compulsions alimentaires et suivi diététique
  • Deuil et soins palliatifs
  • Rhumatologie, douleurs chroniques
  • Réeducation
  • Acouphènes et hyperacousie
  • Accompagnement médical - Gestion de la douleur

Liste non exhaustive

Apprendre à respirer

Prendre conscience de son corps

Prendre conscience de ses capacités

Vaincre ses peurs

Se révéler, s’éveiller

Mes spécialisations

  • Stress - angoisse - douleurs - acouphènes
  • Enfance et adolescence /Guidance parentale
  • TDAH - Dys - Haut Potentiel - Hypersensible
  • Périnatalité , avant et après l'accouchement

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