Julien Churlaud
Sophrologue à Saint-Germain-en-Laye
Julien Churlaud
Sophrologue à Saint-Germain-en-Laye

Les domaines d'accompagnement de la sophrologie

 Enfants, adolescents, adultes

Se détendre, lâcher prise, se ressourcer

Chasser les tensions, instaurer un état positif

Se dynamiser, retrouver son énergie

  •  Gestion du stress et de l'angoisse
  • Gestion du stress post traumatique
  • Accompagnement pour le deuil et son acceptation
  • Accompagnement pour les soins palliatifs
  • Sommeil
  • Préparation aux concours et examens
  • Préparation mentale  (sportifs - artistes)
  • Périnatalité - Avant et après l'accouchement
  • Compulsions alimentaires et suivi diététique
  • Accompagnement de la prise en charge médicale et de la douleur

Liste non exhaustive

Apprendre à respirer

Prendre conscience de son corps

Prendre conscience de ses capacités

Vaincre ses peurs

Se révéler, s’éveiller

Mes spécialisations

Attestation de spécialisation pour:

 

  • Enfance et adolescence
  • Dys,TDA(H) HP(I) Enfants / adolescents / adultes
  • Périnatalité , avant et après l'accouchement
  • Cancers et accompagnement médical
  • Deuil et soins palliatifs

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