La séance en entreprise de sophrologie avec Julien Churlaud
Amélioration de la qualité de vie au travail
Je vous accompagne sur des séances de 45 à 60 minutes selon la disponibilité de l'entreprise.
(6 à 8 personnes maximum par groupe pour assurer une séance de qualité optimale)
- Je vous propose un temps d 'échange pour définir vos besoins d'amélioration physiques et émotionnels
- Je vous encadre pendant le temps de pratique (exercices personnalisés pour répondre à vos besoins, pour apprendre à gérer la douleur, le stress , des angoisses, la fatigue)
- Apprendre à respirer / apprendre à détendre le corps et le mental, le pouvoir de la suggestion mentale et de la visualisation positive
- Vous exprimez en fin de séance vos nouvelles sensations
La sophrologie vous apporte des techniques et des outils que vous pourrez utiliser tout au long de votre vie
La force de cette méthode repose sur l’entrainement et la répétition de ses exercices
Le sophrologue est tenu au respect absolu du secret professionnel
Les séances proposées
Séances collectives ouvertes
Séances de détente hebdomadaires ou mensuelles pour découvrir
la sophrologie.
Chaque participant(e) est libre de s’inscrire
sur la séance de son choix sans engagement ni suivi.
Exemple de thème de séance:
- Se détendre, lâcher prise, se ressourcer, apprendre à respirer
- Se dynamiser, retrouver son énergie
- Améliorer son sommeil
- Améliorer sa concentration, sa mémoire
- Renforcer la confiance et l'image de soi
- Se protéger, créer sa bulle, s'isoler
Ateliers de groupes
Performances commerciales
Après10 années d'expérience dans les fonctions commerciales
(Commercial terrain, télévente, animateur terrain)
Je vous accompagne au sein de votre équipe
Exemple / lever les freins à la prospection, à la vente, à la prise de parole
Relation client et Hotline
Après 8 années d'expérience comme chargé d'assistance sénior
Téléphonie et radiomessagerie, Leasing et constructeur automobile
Je vous accompagne au sein de votre plateau
Exemple / Gestion du stress face aux flux et au service level
Me consulter pour un devis personnalisé
Les supports papier et audio sont fournis à chaque fin de séance pour reproduire vos exercices en toute autonomie
La sophrologie vous apprend à trouver un équilibre entre vie familiale et vie professionnelle
Réalisation & référencement
