Julien Churlaud
Sophrologue à Saint-Germain-en-Laye
Julien Churlaud
Sophrologue à Saint-Germain-en-Laye

La séance en entreprise de sophrologie avec Julien Churlaud

Amélioration de la qualité de vie au travail

Je vous accompagne sur des séances de 45 à 60 minutes selon la disponibilité de l'entreprise.

(6 à 8 personnes maximum par groupe pour assurer une séance de qualité optimale)

 

  • Je vous propose un temps d 'échange pour définir vos besoins d'amélioration physiques et émotionnels

 

  • Je vous encadre pendant le temps de pratique (exercices personnalisés pour répondre à vos besoins, pour apprendre à gérer la douleur, le stress , des angoisses, la fatigue)
  • Apprendre à respirer / apprendre à détendre le corps et le mental, le pouvoir de la suggestion mentale et de la visualisation positive

 

  • Vous exprimez en fin de séance vos nouvelles sensations

La sophrologie vous apporte des techniques et des outils que vous pourrez utiliser tout au long de votre vie

La force de cette méthode repose sur l’entrainement et la répétition de ses exercices    

Le sophrologue est tenu au respect absolu du secret professionnel

Les séances proposées

Séances collectives ouvertes

Séances de détente hebdomadaires ou mensuelles pour découvrir

la sophrologie. 

Chaque participant(e) est libre de s’inscrire

sur la séance de son choix sans engagement ni suivi.

Exemple de thème de séance:

  • Se détendre, lâcher prise, se ressourcer, apprendre à respirer
  • Se dynamiser, retrouver son énergie
  • Améliorer son sommeil
  • Améliorer sa concentration, sa mémoire
  • Renforcer la confiance et l'image de soi
  • Se protéger, créer sa bulle, s'isoler

Ateliers de groupes

 

Performances commerciales

Après10 années d'expérience dans les fonctions commerciales

(Commercial terrain, télévente, animateur terrain)

Je vous accompagne au sein de votre équipe

Exemple / lever les freins à la prospection, à la vente, à la prise de parole

 

Relation client et Hotline

Après 8 années d'expérience comme chargé d'assistance sénior

Téléphonie et radiomessagerie, Leasing et constructeur automobile

 Je vous accompagne au sein de votre plateau

Exemple / Gestion du stress face aux flux et au service level

 

Me consulter pour un devis personnalisé

Les supports papier et audio sont fournis à chaque fin de séance pour reproduire vos exercices en toute autonomie

La sophrologie vous apprend à trouver un équilibre entre vie familiale et vie professionnelle

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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